忍耐生老练-品格是我们真正的自己，而名声是别人认为我们是怎样的自己。如果我专注于在基督里我品格的改变，那么，我的名声就会自然而然地形成。温柔、忍耐的品格是神在我生命中使用试炼的结果。祈求有恢复力，并坚持不懈。罗马书5章3到4节说：「不但如此，就是在患难中也是欢欢喜喜的；因为知道患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望。」
患难生忍耐- 忍耐是圣灵的果子。加拉太书5章22节说：「圣灵所结的果子，就是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实」。神使用我们的试炼来增加我们的忍耐。祈求被圣灵充满，来产生祂的果子。罗马书5章3到4节说：「不但如此，就是在患难中也是欢欢喜喜的；因为知道患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望。」
受伤的时候-没有人想要受伤。在医院里，处理疼痛是高居榜首的要事。使徒保罗晓得神的道路不是我们的道路，并且写道「我们可以在患难中得荣耀」；祈祷我们作为男人会看到，我们的考验是如同神的凿子一样，去塑造我们的品格和建立我们的信心。罗马书5章3到4节说：「不但如此，就是在患难中也是欢欢喜喜的；因为知道患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望。」
在基督里被接纳-天父啊，我非常感谢祢无条件地接纳我。主耶稣啊，感谢祢使我蒙父悦纳。自从我接受耶稣基督进入我的生命后，就不再有拒绝。现在基督在我里面，祢喜悦我，而我在神的爱子里被接纳。以弗所书1章6节说：「使他荣耀的恩典得着称赞；这恩典是他在爱子里所赐给我们的。」
得进神的家-哦，主啊，我惊叹在祢的计划中包括了我。我非常感激祢，因为是祢的旨意让我得进祢的家。父神啊，我赞美祢，因为耶稣基督是联系我和祢的重要链接。感谢祢接纳我，让我有荣幸参与祢奇妙的生命。以弗所书1章5节说：「又因爱我们，就按着自己意旨所喜悦的，预定我们借着耶稣基督得儿子的名分。」
蒙拣选-亲爱的神啊，我为祢向我们展示的伟大的爱而敬畏祢，甚至在祢创造世界之前，祢的爱就催促祢拣选我们。我很感激祢拣选了我，因为祢就是指定要我。祢让我个人接受基督，好使我与祢合一，在基督里成为圣洁与无可指摘。以弗所书1章4节说：「就如神从创立世界以前，在基督里拣选了我们，使我们在他面前成为圣洁，无有瑕疵。」
拦阻恩典的东西-哦，主啊，每次我尝试做些事情的时候，总有某些事在拦阻我。然后我察觉那个拦阻是因为我，我人为的努力哪怕多真诚，实际上是在消灭圣灵，因此，我为我属肉体的努力忏悔，并且接受祢全备的恩典来给予我能力。加拉太书2章21节说：「我不废掉神的恩；义若是借着律法得的，基督就是徒然死了。」
真正的良善-亲爱的神啊，我已经很努力去成为良善的人，但是，无论我如何努力尝试，我仍然不够良善。我很感激祢，因为祢指示了我真正良善的源头仅仅来自祢。祢是唯一良善的那一位。马太福音19章16和17节说：「有一个人来见耶稣，说：夫子，我该做什么善事才能得永生？耶稣对他说：你为什么以善事问我呢？只有一位是善的。你若要进入永生，就当遵守诫命。」
忠诚 – 诱惑无处不在，而那些涉及男人性和道德生活的诱惑是明明的暴露出来。腓立比书4章7节说：「神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。」主啊，帮助我引导我的心思意念，让我时刻忠于我的妻子。
祷告 – 帖撒罗尼加前书5章17节说：「不住的祷告」。每天生活的日常、家庭、环境、工作等等会导致人忽视祷告。祷告使头脑和心灵保持警觉和敏感，好面对人所面临的战斗。主啊，我们今天祈求一个坚持不懈和持续不断的祷告生活。
不要退后 – 希伯来书10章38节说：「只是义人必因信得生。他若退后，我心里就不喜欢他。」当世界目无法纪，基督徒和他的信息将遭到抵制。要勇敢！站稳立场！马太福音10章28节上说：「那杀身体，不能杀灵魂的，不要怕他们」。
