尊严 – 作为基督徒男士，我们应该成为正面的影响，这个在我们与妻子的关系中得到了最好的证明。标准是高的，正如基督爱教会，为她舍己，丈夫也应该爱并且尊重妻子。以弗所书5章25节说：「你们作丈夫的，要爱你们的妻子，正如基督爱教会，为教会舍己。」主啊，我为我的妻子感谢祢。
记忆 – 人们挣扎于过去的罪恶记忆，而仇敌则试图提出指控。耶稣的宝血洗净所有我们承认的罪。主在以赛亚书44章22节说：「我涂抹了你的过犯，像厚云消散；我涂抹了你的罪恶，如薄云灭没。你当归向我，因我救赎了你。」
紧迫感 – 雅各书4章14节的经文问，同时回答，说：「其实明天如何，你们还不知道。你们的生命是什么呢？你们原来是一片云雾，出现少时就不见了。」主啊，愿我的生活是如此谨慎，以致时刻预备好迎接祢，感谢祢赐给我永生的盼望。
神的意识 – 「哦，神啊，有时我的生命不是很稳妥，我转向祢作为我的稳妥源头，求祢使我以神的意识生活，使我能够感觉到祢的同在，并且以信心和盼望面对生命的挑战。」腓立比书4章6和7节说：「应当一无罣虑，只要凡事藉着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。」
终极归从的那位 – 「亲爱的主耶稣，祢是全能神的儿子—永恒生命的源头。我知道祢是我唯一可以去归从的那一位。因此，我仰望祢作为我生命的源头，求祢使我经常去寻求祢，求祢赐给我恩典来完全信靠祢。」约翰福音6章68节说：「西门彼得回答说：主阿，你有永生之道，我们还归从谁呢？」
基督是我的生命 – 「亲爱的主啊，多年来我一直在寻找意义。现在我知道，没有生命之源，那是不可能的，祢是生命的真正源头，我现在明白，当我领受基督，基督便成为我的生命，所以我把自己降服于祢主耶稣基督。」歌罗西书3章4节说：「基督是我们的生命，他显现的时候，你们也要与他一同显现在荣耀里。」
超自然的爱 – 「亲爱的天父，祢教导我们彼此相爱，但是我尝试去爱，却总是失败。肉体上的努力没有让我达到目的，结果我只是在服侍自己。我知道祢是真爱的源头，我求祢，圣灵，来充满我，并通过我去爱其他人。」罗马书13章8到10节说：「凡事都不可亏欠人，惟有彼此相爱要常以为亏欠；因为爱人的，就完全了律法。像那不可奸淫，不可杀人，不可偷盗，不可贪婪，或有别的诫命，都包在爱人如己这一句话之内了。爱是不加害与人的，所以爱就完全了律法。」
真正的安慰 – 「哦，主啊，有时我感到非常悲伤和不知所措。没有持久的安慰。我很高兴知道圣灵是真正的保惠师。我放弃试图通过人觉得安舒的方式来减轻痛苦。我祈求祢用祢的灵充满我，给我平安和安息。」马太福音5章4节说：「哀恸的人有福了！因为他们必得安慰。」
